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怎样提升感知他人情绪的能力

发布时间:2019-07-15 13:20 来源:未知 编辑:admin

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  2016-12-10展开全部根据彼德·萨洛维的情商理论,认知他人情绪的能力是情商非常重要的一部分。要提高认知他人情绪的能力,建议如下:

  弄清楚情绪是什么,一般来说,当客观事物符合客体需要就产生积极情绪,反之产生消极情绪。情绪往往在面部表情、姿态、语调方面表现出来。中国人习惯把情绪分为喜怒哀乐四种。

  要感知他人的情绪,一是要分析客观事实,他人的需求是否得到满足;二是要分析其表情,注意观察上面所说的表情、姿态、语调,从这两个方面入手。

  要有意识地培养自己的能力的话,那就要不断的练习,提高自己的分析能力和观察能力。

  你是否想过,羡慕别人所得到的,不如珍惜自己所拥有的,哪怕是失败的经历、肤浅的想法、无奈的伤感,甚至是悲痛的追悔、悄无声息的平凡。当你蓦然回首时,这一切都会变成永久的人生积淀和生命印迹,美好真挚,深切感人。

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